27 апреля 2018 года в Москве состоится научно-практический семинар для тренеров по теме: Биомеханические основы техники плиометрических упражнений

Печать

План семинара: 
Режимы работы скелетных мышц; 
Преимущества реверсивного режима работы мышц перед преодолевающим (stretch shorteningcycle); 
Основы техники плиометрических упражнений; 
Основы планирования тренировочных нагрузок с использованием плиометрических упражнений. 

Ведущий семинара – Шипилов Анатолий Анатольевич, главный специалист Отдела комплексного научно-методического сопровождения спортсменов ГКУ «ЦСТиСК» Москомспорта, специалист в области биомеханики спорта.

Место проведения: Центр спортивных технологий Москомспорта (ул. Советской Армии, д. 6). Начало семинара в 9-50 (регистрация участников с 9-30). Вход свободный (при наличии регистрации по ссылке):
https://goo.gl/forms/IsLCPqSm6nhjwg9L2