Вторая часть разминки - "настройка" - должна подготовить спортсмена к выполнению первого тренировочного упражнения основной части занятия и настроить его на выполнение тех упражнений, которые специфичны для данной специальности и занимают главное место в основной части занятия.
Автономное учреждение физической культуры и спорта Вологодской области